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Ben voilà ! J’ai bien fait un essai de reprise dimanche dernier, une nouvelle fois, bonnes sensations pendant 20 mn avant de ressentir cette gêne dans le mollet droit signifiant que je ne suis pas prêt encore pour attaquer ma saison. Je pensais pourtant...

C’est pas vraiment la grande forme, enfin surtout CAP.Apres une reprise déjà laborieuse fin février, dès ma première séance de fractionné, je me suis fait ce que je pensais être une petite contracture, mais après 10 jours d’arrêt, et une sortie dimanche...

Ca faisait bien longtemps que je n’avais pas été faire du fractionné au stade entre midi et deux, et j’étais bien motivé pour cette « reprise » et les 2 séries de 300m que je mettais programmé. Seulement, c’était sans compter sur la poisse qui me suit...

Et non je n’ai pas encore disparu de la circulation, mais des journées de boulot à rallonge, pas mal de boulot à la maison avec le soleil et la chaleur revenue, et. un peu de flemme également pour se mettre à écrire un article ou répondre aux autres blogs,...

Juste un long footing ce matin, histoire de profiter de ce temps magnifique. Les sensations sont longues a venir mais le plaisir de courir est enfin revenu malgré le souffle un peu court (surtout pour le retour avec vent de face !) Mais bon, l’essentiel...

3eme sortie en 5 jours…ça faisait une éternité que ça ne m’était pas arrivé !! Les premières foulées sont toujours un peu douloureuses, mais mon mollet me laisse quand même tranquille par la suite pour faire 30 mn de footing suivi, (histoire de retrouver...

Après la visite chez mon ostéo hier, il m’a conseillé d’enchaîner les entraînements cette semaine pour voir les répercussions éventuelles sur mon mollet. De toute façon, cette semaine c’était décidé : je reprenais un entraienemnt normal. Donc, dès 8 h...

Une semaine sans sport du tout, c’est pas si souvent que ça m’arrive !! Ce n’est pas spécialement voulu, mais des problèmes de sommeil on eu raison de ma volonté ce qui explique cette semaine « sans. Mais bon tout est apparemment rentré dans l’ordre,...

Semaine bien chargée, avec pour commencer lundi et la visite chez mon médecin traitant (médecin du sport) qui n’a détecté rein de suspect comme je m’y attendais, mais m’a donné les fameux sésames pour être remboursé pour aller voir mon ostéo et ensuite...

En attendant l’avis du médecin demain et celui de l’ostéo vendredi, je me suis fais plaisir ce matin avec une sortie au levé du soleil dans la campagne endormie et blanche, pour 1h d’effort tranquille. Mon mollet ma relativement laissé tranquille, mais...