Pour profiter du beau temps !

Publié le par Eric

Juste un long footing ce matin, histoire de profiter de ce temps magnifique. Les sensations sont longues a venir mais le plaisir de courir est enfin revenu malgré le souffle un peu court (surtout pour le retour avec vent de face !) Mais bon, l’essentiel est fait. J’ai réussi à enchaîner 4 sorties en 8 jours ! J’ai repris enfin les bonnes habitudes !!!
 
Bilan : 15 km en 1h19 soit 11.2 km/h  148 puls de moyenne

Publié dans CAP

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bruno 23/02/2008 06:39

content pour toi ;)

phillio 20/02/2008 21:02

Et là tu reviens en force, c'est l'envol avec l'arrivée du printemps

Sydoky 19/02/2008 18:59

Le plaisir est de retour c'est important, bonne reprise en douceur !

olive16 19/02/2008 18:12

bon eh bien ca semble etre du tout bon ca excellent , bonne continuation et soit quand même prudent

Šαη∂уσηαяα 17/02/2008 18:42

Ca va payer pour la suite ;)