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Dimanche 17 février 2008 7 17 /02 /2008 18:29

Pour profiter du beau temps !

Juste un long footing ce matin, histoire de profiter de ce temps magnifique. Les sensations sont longues a venir mais le plaisir de courir est enfin revenu malgré le souffle un peu court (surtout pour le retour avec vent de face !) Mais bon, l’essentiel est fait. J’ai réussi à enchaîner 4 sorties en 8 jours ! J’ai repris enfin les bonnes habitudes !!!
 
Bilan : 15 km en 1h19 soit 11.2 km/h  148 puls de moyenne
Par Eric - Publié dans : CAP
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