J- 9 semaines !!

Publié le par Eric

Plan 604 S1J1

C’est parti pour cette prépa marathon avec le 604 et ça première sortie dans mes cordes avec 45 mn à allure tranquille. Profitons en, ça ne va pas durer !!
E tout cas super sensations après 10 jours d’abstinence, j’espère que ça va durer !!
 
Bilan : 9.2 km  en 49 mn soit 11.1 km/h  135 puls de moyenne

Publié dans CAP : Plan AE 604

Commenter cet article

webelette 29/09/2007 19:08

Bonne prépa !!!Tu aurais aussi pu choisir le 604 bis vu ton experience ;-)

Airv44 24/09/2007 20:25

Profite, ca ne va pas durer ;-)

Arnaud 24/09/2007 09:07

Bonne Prépa Eric !! Le retour des sorties longues.... :-))

kristof 24/09/2007 08:07

ca va bientot parler sortie longue ;-)

olive16 23/09/2007 23:09

mais oui ca va durer , y'a pas de raison !!!!bonne continuation