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Plan 702 bis S1 J1 Début de plan foncier tranquille, avec une sortie prévue de 45 mn mais raccourcie à 35 du fait de gros orages qui s’amusaient à me tourner autour. Bonnes sensations malgré tout pour une heure que je n’apprécie pas spécialement, mais...

Pas facile de trouver du temps pour venir sur le pc. Donc petite sortie tranquille en bord de mer entre midi et deux pendant la coupure du boulot. Seul problème à cette heure là un mois de juin : la chaleur, surtout quand on oublie de prendre de l’eau...

Avec un programme bouclé pour cette fin d ‘année, à savoir : - à partir du 3/07, plan foncier 702bis incluant un 10 et un 15km - Suivi de la prépa marathon avec le 604 bis En attendant, aujourd’hui petite sortie sur mon parcours habituel. Bonnes sensations...

Pas de sortie depuis dimanche dernier. Un peu la flemme, un peu les horaires de boulot, un peu le temps, bref une coupure pas trop prévue mais bon ça ne va pas faire de mal non plus ! Et puis je n’ai pas d’objectif à court terme donc il va falloir réfléchir...

Voici donc le récit « coté coulisse » de mon trail de dimanche dernier. C’était la première fois qu’il était organisé, et ça se voyait !! Pour l’inscription, on m’avait dit entre 8h et 8h30, le départ étant prévu à 9h15 pour une distance de 13km. Je me...

Pas trop de temps à consacrer à l’ordi cette semaine encore. Hier la séance a été faite sur le vélo entre midi et deux à a salle, 45mn à allure soutenue .Demain, mon premier trail de 13 km avec un départ à 9h,plus pratique que mon semi de la semaine dernière...

J'ai enfin réussi à avoir mes résultats de samedi, donc: - temps : 1h42.53 -classement :57 sur 175 -carégorie : 21 sur 50

Pour cette semaine, je reprends la dernière semaine du 52bis,ayant programmé ma première sortie nature dimanche prochain sur 13 km .Le départ étant à 9h15,j’espère avoir moins chaud que samedi dernier. Donc petite sortie de décrassage tôt le matin pour...

Plan 502 S7 J2 Ce sera du vélo pour cette dernière journée du plan avant la compète de samedi. Le boulot étant très chargé, je suis allé à la salle, entre midi et deux, pour 45 mn de vélo et ainsi terminer ce plan 502 bis. Il faut encore que je m’organise...

Plan 502bis S7 J1 30 mn effectuées le soir pour se mettre dans les conditions du semi de samedi, avec 26° au thermomètre, et il devrai encore faire plus chaud samedi…. Et bien, j’espère que ça ira mieux que pour cette sortie, où je n’ai jamais trouvé...