Sortie de jeudi !!

Publié le par Eric

Pas facile de trouver du temps pour venir sur le pc. Donc petite sortie tranquille en bord de mer entre midi et deux pendant la coupure du boulot. Seul problème à cette heure là un mois de juin : la chaleur, surtout quand on oublie de prendre de l’eau !! Mauvaise sensations donc et pas trop de plaisir malgré le paysage, mais bon, il va falloir s’organiser et faire avec !

 

 

Bilan :  9km en 49 mn soit 11 km/h   144 puls de moyenne

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Publié dans CAP

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T
Ouin, je ne suis pas seul à faire des folies ;-p
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D
En plus en bord de mer, l'impression de courir au grand air altère les sens : le corps sèche rapidement alors qu'en fait on sue plus. Donc attention à l'hydratation !
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Ã
Alors là Éric, courir au bord de l'eau sans prendre sa gourde... C'est     " BaL'eau " ! Bon dimanche @+.
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B
oublier de prendre de l'eau !!!!!!!!! c'est pourtant le B-A - BA de la cap....non mais des fois j'vous jure.
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A
Faut dire que tu rigoles pendant tes footings... 11 km/h quand même...;-)
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