Un bon compromis !!!
D’abord, pour répondre à vos questions sur le dernier article, je n’ai toujours pas pris de rendez-vous chez l’osthéo, mais c’est promis, je le fais ce matin !! En ce qui concerne ma douleur, malgré une bonne séance de home traîner de 20 mn suivies de 30 mn d’elliptique vendredi dernier, je n’ai rien ressenti ensuite, mais quand j’ai essayé de trottiner hier matin, une petite pique de douleur me rappelle que ce n’est pas encore guéri. Ca se déclenche lorsque je termine ma foulée et que je suis sur la pointe des pieds.
Ce sera donc sortie vtt malgré le vent qui souffle fort, histoire de faire monter le cœur et entretenir la machine en vue des prochains objectifs ! Les chemins sont bien boueux en plus ce qui rajoute un peu de fun dans l’histoire.en tout cas, au bout d 1h30 je me suis bien dépouillé avec un cardio qui est monté jusque 156 !
Ce matin, aucune douleur à déplorer du coté de mon mollet, c’est juste mon honorable fessier qui n’est pas trop habitué à ce genre de traitement !!