Histoire de changer !!
Pas de cap, mais 45 mn d‘elliptique histoire de changer. Ca me permet de ne pas laisser mes filles seules pendant ma sortie, et puis ça fait travailler un peu les cuisses ! Suivi de gainage et d’un peu d’abdos, ça peut pas faire de mal !!
En ce qui concerne le plan pour mon prochain marathon, j’hésite encore entre le 604 et le 604bis surtout quand je relis mes impressions justes après mon dernier marathon. Allez, j’ai encore 3 semaines de réflexions !!
Bilan : 12 km en 45 mn