Séance de rattrapage !!
Plan 1002 S2 J3
Séance effectuée encore aux aurores, pour rattraper la sortie de lundi dernier.
Rien de bien particulier pour cette séance d’endurance réduite de dix minutes pour être quand même à l’heure au boulot ! J’éteins mon chrono, 8h02. J’arrête ma séance quand Christophe ,lui ,au même moment commence sa belle aventure sur 100 bornes.Que la force soit avec toi !!!
Bilan :9.2 km en 50 mn soit 11 km/h 138 puls de moyenne