le blog run-and-dream

Voilà, à J+24 il me reste un peu de fatigue, beaucoup de courbatures, des souvenirs pleins la tête et un plaisir et une fierté aussi d’avoir été au bout de cette magnifique (à tous les points de vue !) course. Je n’ai malheureusement pas le temps de faire...

Voilà, on y est ! Départ pour Arzon dans un premier temps pour y installer la tente avant de rejoindre Le parc des expo de Vannes pour le retrait du dossard, la rencontre avec les copains d’AE et ….le départ ! Depuis 2-3 jours maintenant l’excitation...

Dans 5 jours on y sera ! 5 jours assez stressant entre le boulot, les préparatifs des vacances et du we à Vannes. L’avantage c’est que je ne pense pas qu’à la course, mais l’air de rien j’y laisse quand même pas mal d’énergie, heureusement qu’il n’y a...

Voilà la dernière grosse semaine de prépa est fini ,reste maintenant 15 jours pour faire du jus ! J’ai encore supprimer une sortie à cause d’un adducteur douloureux , douleur qui est partie à la fin de ma sortie de mercredi , parfois le repos ne sert...

Début de la semaine sous le signe de la prudence et de la récup suite au trail d'Ambazac. Ma cheville étant encore douloureuse, j'ai préféré prendre mon vélo plutôt que mes runnings pour ma première sortie de la semaine. Les choses évoluant rapidement...

2 eme participation pour moi à ce trail mais ce coup-ci dans des conditions totalement différentes puisque le soleil et la chaleur étaient de la partie. Arrivé sur le site avec Mario et Romu à 10h30, direction le retrait des dossards et en traversant...

15 jours sans poster sur le blog , ce n'est pas trop sérieux mais en ce moment les journées et les semaines sont trop courtes. Donc , depuis le trail de St Trojean tout va pour le mieux, avec deux belles semaines d'entrainements respectivement de 64 et...

2eme semaine de prépa tronquée ,mais j'ai néanmoins réussi à faire une fin de semaine correcte avec une sortie vélo et une petite sortie Cap histoire de voir les sensations en vue du trail de l'ile d'Oléron qui avait lieu dimanche. Ca fait déjà 3 an que...

Bon par quoi commencer ! Tout d’abord, suite à ma blessure au mollet je suis resté 12 jours au repos complet afin de pouvoir participer au trail du canal (18km) le 1er mai. Course très sympathique avec un parcours que je connais bien puisqu’il empreinte...

Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas forcément………. Tout avait pourtant bien débuter avec tout d’abord une bonne sortie lundi dans la forêt de la Coubre pendant notre petit we férié à la Palmyre. De bonnes sensations, le plaisir de découvrir...