le blog run-and-dream

Tout a bien commencé ce samedi 7 mars avec un accueil chaleureux de Miaou du forum AE qui nous offrait le gîte et le couvert avant d’aller nous mesurer au géant d’auvergne. On échange nos impressions et nos attentes histoire de se rassurer un peu car...

Déjà 3 semaines que j’ai débuté mon entraînement pour tenter de franchir mon premier objectif de la saison : Le trail du Vulcain à Volvic. J’ai longtemps hésité pour choisir un plan d’entraînement et j’ai finalement choisi le plan 1009 du site Athlète...

Bonne et heureuse année 2010 à vous tous !

Tout avait bien commencé avec une veille de course bien arrosée : -le traditionnel chauffe gambette couru sous des trombes d’eau suivi un peu plus tard par la rencontre AE autour d’une bonne bière ! Encore une fois un vrai plaisir de recroiser Fab****...

Nous voilà donc à une semaine de mon dernier objectif de la saison. En pleine phase de récupération après ce long plan sur 13 semaines qui m’a permis de refaire un peu de vitesse après mon intermède du raid du Golfe. Mis à part la dernière grosse semaine...

Ma participation au semi-raid du Golfe du Morbihan en juin dernier m’a démontré qu’en se donnant un peu les moyens et le temps, rien n’est impossible. Une course me fascine depuis très longtemps déjà : La diagonale des fous ! Je vous accorde que j’aurai...

P as facile de sortir indemne d’une telle aventure comme celle du raid du Golfe du Morbihan. Déjà, il faut retrouver la motivation pour reprendre un entraînement digne de ce nom. C’est vrai que je suis inscrit pour le marathon de La Rochelle le 29 novembre...

Pas trop d’appréhension ce matin de ce défi qui se présente devant moi. Il faut dire aussi que les préparatifs de la course plus celles des vacances font que mon esprit n’est pas encore totalement dans l’événement. Dernier check-up des sacs et départ...

Ravitos de Sarzeau où je me suis refait la cerise et em me demandant si il faut repartir ou pas avant de franchir la ligne au petit jour heureux mais avec une tête à faire peur !!