Voilà ,je n 'ai plus qu' à prendre mon train demain midi, mais avant je vais quand même travailler un peu de 7 h à 11h30 ,histoire de m'échauffer, avant de pouvoir vraiment me mettre en "we" et rejoindre mon pote Alain qui m'accompagnera dimanche sur...

Plan 604 S9 J2 Voilà, cette préparation est maintenant terminée avec cette dernière sortie de 40 mn dont 10 en allure de « répétition pour dimanche". Juste le temps de bien réfléchir à tout ce qu’il va falloir emmener et ne rien oublier et de profiter...

Découvert par l’intermédiaire d’un reportage dans un magazine, je vous invite à faire un tour sur leur site http://www.coureursducoeur.com/ L’idée de faire partie d’un « club du cœur » me plaît assez, e t puis en plus il s’agit de sauver la vie d’enfants,...

plan 604 S9 J1 Aujourd’hui petite sortie de 40mn au stade de prévue, mais c’était sans compter sur les manifs anti –cpe et le blocage des grands axes de La Rochelle.Donc changement de programme, et direction la salle de sport prés de mon boulot, l0 au...

plan 604 S8 J4 Et oui, encore une sortie avec du vent fort et de la pluie, décidément cette prépa aura été humide par rapport aux 3 précédentes, mais bon il faut faire avec… Donc une dernière sortie longue avant le rendez-vous sur les champs, avec 1h30...