On tape dans le dur là !!!

Publié le par Eric

Plan 604 S5 J2

  1. 3 jours de suite,mes mollets ne sont pas habitués et me le font savoir!!Je résumerai la séance ainsi :

1h à me demander ce que je fous là sous la pluie.

20mn de bonheur !!!

30mn à galérer pour revenir à la maison avec vent de face !!

 

 

Bilan : 19 km en 1h49 soit 10.5 km/h   139 puls de moyen

 

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Publié dans CAP

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A
Un peu de récup et hop, tout va aller mieux !! :-)
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A
Y'a des séance comme ca... ;-))
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L
y va nous le déchirer le chrono
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B
ouah sacré motiv, c'est beau le sport :-)))))
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S
En tout cas tu as l'air bien motivé pour ce marathon , je te souhaite un résultat à la hauteur de tes espérances ;)
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