C'est mieux le matin !!
Plan 702bis S1J3
L’intermède coupe du monde se terminant un peu en eau de boudin avec le plus mauvais geste du meilleur joueur du monde, je reprends les bonnes habitudes en partant le matin pour cette séance assez cool de 45 mn dont 15 à 80%, et bizarrement n’aurai que de bonnes sensations qu'au moment où il a fallu augmenter la cadence.Pour le reste, R.A.S.
Bilan : 9,4 km en 50 mn soit 11,3 km/h 142 puls de moyenne
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