Séance de mercredi !!
Plan 702bis S1 J2
Décidément, toujours à la bourre en ce moment. I faut dire qu’avec les beaux jours retrouvés, j’ai du mal à trouver du temps pour me mettre devant le pc, ce qui explique ma discrétion sur les blogs amis …
Sinon pour cette deuxième journée du plan foncier, comme je suis assez borné, je suis parti au stade entre midi et deux, mais n’étant pas un surhomme, j’ai du déposer les armes après la première série de 200m à 100% et rentrer tout penaud à la maison. Ce sera plus simple la semaine prochaine car mes horaires me permettront de courir le matin !!
Bilan : 7,9 km en 43 mn soit 10.8 km/h 140 puls de moyenne
Publicité