Sortie avec mes fans !!!
Plan 502bis S6 J1
Pour cette sortie d’1 heure en endurance, j’ai réquisitionné mon fan club composé de mes 2 filles et de la petite voisine qui m’accompagnent en vélo. Pas la peine de vous préciser que je ne pense même pas à prendre le mp3, ça va discuter dur !!
J’ai du mal à bien me mettre dans le rythme, le soir c’est vraiment pas mon truc. Mais bon, je ne pense pas que les organisateurs du semi soient d’accord pour changer l’heure du départ, donc, il faut bien que je m’y fasse !!!
Pour le reste, R.A.S., du fait qu’il n’y a pas de fractionné.
Bilan : 12km en 1h03 soit 11.4 km/h. 142 bpm de moyenne
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