Petite inversion !!!

Publié le par Eric

plan502bis S5 J2

Après avoir pris la météo ce matin, je décide d’inverser les séances du plan,  car demain c’est pluie au programme, et  si je dois me faire mouiller, autant que ce ne soit que 45 mn plutôt qu’1h30 ! En plus ce matin c’est grand beau temps et pas trop de vent, alors autant en profiter.

Sinon, super sensations sur cette sortie où la FC n’est pas trop montée, que du plaisir !!!

 

 

 

Bilan : 17.3 km en 1h31 soit 11.5 km/h .

 

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Publié dans CAP

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T
Merveilleux!!!  Prodigieux!!!!  Fabuleux!!!!!
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E
Non pas de vitesse spécifique, juste une de ces sorties où tout se passe super bien !!
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A
Pour ta sortie longue, y'avais pas que du footing ??? sinon, sacré vitesse...
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W
comme quoi tu as été bien inspiré d'inverser tes seances , ca t'as vachement bien reussi !!!!
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