Sortie de secour !!
Plan 702 S2 J1
Direction le stade ce midi pour une série de 300m, mais je suis accueilli par des trombes d’eau et la porte fermée ! Donc, puisqu’on ne veut pas de moi ici, retour à la maison et comme le fort vent à chassé les nuages, je me décide à sortir et transformer les 300m en série de 60/60 ce qui suffira largement pour bien me « défoncer » !
Bilan :9.3 km en 47 mn soit 11.9 km/h 147 puls de moyenne 179 max
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