A la bourre !!!

Séance de dimanche : 1 h de  footing incluant de la PPG ; pas de problème particulier, à part peu être le fait de serrer les fesses du fait de l’ouverture de la chasse et la libération de nos concitoyens armés et en manque, on se serais cru un 14 juillet !! Quelle idée aussi d’aller faire son footing dans les champs aussi !!!!

Bilan : 12 km en 1h03 soit 11.3km/h   136 puls de moyenne 165 max

 J’aurai du aussi faire une sortie hier midi, mais grosse flemme et puis je n ‘ai plus d objectif précis avant le début du plan marathon le 25,car le 10 kil que j’avais repéré, se court à 15h, mais ça ne me dit rien de sacrifier un dimanche pour une course de 45 mn ! .Je vais donc terminer ce foncier en roue libre !!!!!