Ma revanche d'hier !!

Publié le par Eric

plan 702bis S8 J3

Retour sur le stade dans les mêmes conditions qu’hier, mais pour une séance de PPG, et là, j’irai au bout sans problème majeur !!

Après avoir regardé le calendrier, je pense remplacer le 10 kil de samedi par un autre dans 15 jours, à confirmer…..

Bilan : 10 km en 54 mn soit 11 km/h   139 puls de moyenne

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Publié dans CAP

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B
c'est pas aujourd'hui ton 10 ? il est dans tes prévisions à St Aignant sur ton blog.
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E
Et oui! en fait quand je sors du boulot ,généralement je prends une barre énergétique avant la séance(mais là je n'en ai plus) , et après surtout des fruits avant de reprendre le boulot.Mais bon, je me rattrape sur le repas du soir !
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A
Et là, t'étais à jeun ???
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