Avant les orages !!

Publié le par Eric

Sortie faite hier entre midi et deux, prévu initialement aujourd’hui, mais la météo étant très pessimiste…

Changement de décor aussi puisque je suis parti courir le long du canal qui me rappelle les sorties longues des prépas marathon, et super sensations encore avec le plaisir retrouvé et l ‘envie de continuer même à l’arrivée.

 

 

Bilan : 12.9 km en 1h05 soit 11.8 km/h   142 puls de moyenne
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Publié dans CAP

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E
c\''est vrai que les longues distances me font réver, mais pour l'instant je suis réaliste et j'ai déjà du mal à préparer correctement un marathon (question de temps avec le boulot), mais une course style grand raid me tente vraiment beaucoup .
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L
Bonne sortie ca promet pour la fin de l'année
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K
j'ai l'impression que nous sommes de plus en plus nombreux à apprécier les sorties longues. Penses tu te lancer dans l'ultra ?
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