Tout rentre dans l'ordre !!
Très bonne sortie hier matin, où ma douleur qui m’a chatouillé le premier kil à ensuite disparue, et le fait de courir le matin après une bonne nuit réparatrice m’a fait le plus grand bien avec le plaisir de courir enfin retrouvé !!
Sinon en ce qui concerne le plan foncier, je l’ai carrément saboté, je ne sais même plus où j’en suis. Donc pour l’instant ce sera des sorties tranquilles au feeling !!
Bilan : 9.2 km en 48.21 soit 11.4 km 141 puls de moyenne
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