Sortie matinale

Publié le par Eric

Plan 604 S5J3

Voilà, j’ai donc fait ce semblant de semi, en fait 22km avec le premier kil pour l’échauffement. Il m’a fallu ¾ d heure en fait pour être bien en jambe, (j’avais aussi le vent de face), mais après super sensations, avec pendant 2 ou 3 kilomètres  l’impression de " voler».Je finis pas trop cramé, ce qui suppose que j’aurai pu accélérer un peu plus ( mais bon c‘est déjà pas mal).Aujourd’hui j’étais bien seul sur mes routes de campagne, mais dans 4 semaines maintenant,on sera 35000 à se balader dans Paris.

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Publié dans CAP

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K
oups c'est moi qui ait bugger.<br /> Sacrée séance un semi en solo, que de courage, alors avec 35000 courreurs et la foule pour t'encourager ce sera facile.
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E
Désolé, y a eu un bug , le reste de l 'article est dans le texte suivant.
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A
Une bonne chose de faite, ça donne quoi au niveau du temps ?
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