C'est pas le top 2008 !!
Superbe journée de printemps hier pour refaire retester ce mollet récalcitrant, pas un souffle d’air, du soleil et une température de 13° à 9h ! Que demander de plus !!
Départ tranquille, avec toujours cette légère gêne, mais rien de bien méchant sur cette sortie de 9 kmCe matin, j’ai encore cette sensation mais beaucoup moins qu’avant. Je vais maintenant essayer d’enchaîner les sorties pour voir comment cela évolue !
Je m’étais dis que ça pouvait venir de mes chaussures, alors j’avais changé pour voir, et résultat : une grosse ampoule sur l’intérieur de la voûte plantaire !! J’ai du m’arrêter deux fois et terminer la sortie en prenant appui sur l’extérieur, histoire de déclencher d’autres douleurs …
En ce qui concerne l’osthéo, n’arrivant pas à joindre le mien (vacances ? Départ ?) Je me suis décidé à en consulter un autre, masseur Kiné- ; osthéo ; micro kiné, bref la totale. J’ai donc rendez-vous vendredi prochain.en espérant qu’il me fera disparaître cette gêne !!
Bilan : 9.3 km en 50 mn soit11.1 km/h 150 !!!! puls de moyenne
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