compte-rendu de course

1h52, C’est le temps que j’avais mis il y a 3 ans maintenant sur ce même parcours, pour ma toute première course officielle après 10 mois de CAP régulière. Aujourd’hui,, pas d’objectif spécial, sauf celui de faire mieux quand même, et de profiter du relief...

Dimanche, 6h, levé matinal comme d’hab.Météo pourri dehors avec vent fort, mais bon, on va faire avec. Ca me permet de me décider sur ma tenue, short, tee shirt manches longues et coupe vent car la pluie est aussi annoncée. Après un café sucré au fructose...

Samedi, 17h,c’est le retrait du dossard et l’occasion de faire connaissance tranquillement autour d’un verre sur une terrasse du port, (fait toujours beau à La Rochelle, j’vous l’avais dit !!!), Avec Arnbou, Willy et leurs potes( dont j’ai zappé les prénoms,...

Enfin un petit résumé de ce semi de dimanche dernier. Déjà les conditions : soleil, pas de vent, 20° sur la fin, bref idéal !!! Nous sommes environs 600 au départ, réparti sur un 10, un semi et un marathon (les marathoniens sont reconnaissables a leur...

Samedi 20h30 : temps idéal, 23°, peu de vent Après un petit échauffement de 10mn, c’est parti pour 10 km Je me suis fixé une base de 42 mn 30 soit 4.15 au kil. Mon record sur la distance étant de 41,53, mais vu le peu de kilomètre parcouru le mois dernier...

Ce sera un compte rendu en deux parties pour ma première (et pas dernière) course nature. Car si c’était une première pour moi, ça l’était aussi pour les organisateurs !!!! Coté technique : 14 km se partageant entre routes, chemins, sous bois, traversé...

18 h hier soir, le pistolet nous libère et c’est parti pour 21 km sous un soleil étincellant et une petite chaleur agréable de 28°environ avec un léger vent histoire de faire bouger les feuilles des arbres…. Pour en arriver là, il a fallu s’organiser...

Retour sur un we bien rempli : Samedi : 12h30: je m’assois enfin dans le train et commence enfin à décompresser un peu. Il faut dire qu’entre le boulot, les préparatifs du départ et l’appréhension de la course, j’ai connu meilleure semaine de repos avant...