en attendant samedi !!

Publié le par Eric

Petit footing tranquille ce midi sous une température très agréable de 20°, ( ça change de la semaine dernière. 35 mn, le temps de réfléchir à la course de samedi soir dans la station balnéaire de Chatelaillon. Je pense partir sur une base de 42mn et puis après on verra selon la forme !!

 

 

Bilan : 6.4 km en 35 mn soit 11.3 km/h   137 puls de moyenne
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Publié dans CAP

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B
42 ça devrait le faire s'il ne fait pas trop chaud, bonne course.
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A
Moi aussi, quand je serai grand, je viserai 42'...:-). En tous cas, bonne course, prends du plaisir.
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