Nos amis les bêtes !!

Fin de la semaine 3  avec une sortie comprenant 16mn à 80%+ 10 à 85.

Le temps est légèrement couvert et il fait déjà 20° à 9h !!

Pour s’échauffer, 40mn de footing, normalement sans problème. Au bout de 5mn, les étirements comme d’hab, au bout de 10,je profite d’une haie d’arbres au milieu des champs pour un arrêt pipi inopiné. Et là, un nuage de moustique décide (sans mon avis bien sur)que je serai leur casse croûte de la journée. Et le problème, dans ces cas là, c’est qu’avec une seule main de libre, c’est pas facile ! Je ne m’attarde donc pas et repars de plus belle pour me faire attaquer en règle par des moucherons ; J’en ai partout !!! Dans les yeux la bouche et avec la transpiration ça colle dur ! Je ressemble un peu au ruban anti mouche de nos grands-parents !!!! Vive la chaleur !!! :0031:

Bref les 40 mn vont passer assez vite ainsi que le reste de la séance bien que la chaleur m’asphyxie un peu sur les 10 dernières mn à 85 %. Mais bonnes sensations dans l’ensemble.

Bilan :14.7 km en 1h11 soit 12.4 km/h.