1h cool...

Publié le par Eric

Plan 604 S6 J1

Donc aujourd’hui, juste un petit run d ‘1 heure en endurance, pas de quoi fouetter un chat, et pourtant pas vraiment de bonnes sensations. Je pense que les deux dernières sorties ont été dures à récupérer. Les mollets étaient durs et je pensais plutôt à rentrer que de continuer. Il y a des jours comme ça !! Ca ira mieux demain, enfin j’espère.

 

 

Bilan :11.6 km en 1h

 

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Publié dans CAP

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A
C'est normal, le corps subit pendant un plan marathon...
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