J'étais obligé !!

Publié le par Eric

Plan 702 bis S7 J2

Avec ce superbe temps idéal pour la Cap, j’étais obligé de faire cette sortie aujourd’hui. Petit footing de récupe après la séance d’hier, avec un départ plus que tranquille pour vérifier que la douleur d’hier n’était qu’un mauvais souvenir, et prendre ensuite un rythme normal pour finir ces 45 mn.

Rien à signaler donc, à part le plaisir de courir avec de superbes conditions climatiques !!

 

 

Bilan : 9.2 km en 49.16 mn soit 11.2 km/h   139 puls de moyenne

Publié dans CAP :Plan AE 702 bis

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Toutu 27/02/2007 18:42

Ça aurais été dommage de gaspiller du si beau temps!!!

le luma 23/02/2007 09:40

Un petit rayon de soleil et hop tous les runners sont dehors

sprintrail 22/02/2007 22:22

oui ta raison arnbou.....................du soleil......................

arnbou 22/02/2007 20:37

Y'en a qui ont de la chance...

kristof 22/02/2007 11:01

heureusement qu'il fait beau en ce moment ;-) surtout pour moi