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- 29 novembre 2009 : Marathon de La RochelleMon carnet
Plan 604 S6 J1
Donc aujourd’hui, juste un petit run d ‘1 heure en endurance, pas de quoi fouetter un chat, et pourtant pas vraiment de bonnes sensations. Je pense que les deux dernières sorties ont été dures à récupérer. Les mollets étaient durs et je pensais plutôt à rentrer que de continuer. Il y a des jours comme ça !! Ca ira mieux demain, enfin j’espère.
Bilan :11.6 km en 1h