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Dimanche 17 février 2008 7 17 /02 /2008 18:29

Pour profiter du beau temps !

Juste un long footing ce matin, histoire de profiter de ce temps magnifique. Les sensations sont longues a venir mais le plaisir de courir est enfin revenu malgré le souffle un peu court (surtout pour le retour avec vent de face !) Mais bon, l’essentiel est fait. J’ai réussi à enchaîner 4 sorties en 8 jours ! J’ai repris enfin les bonnes habitudes !!!
 
Bilan : 15 km en 1h19 soit 11.2 km/h  148 puls de moyenne
Par Eric - Publié dans : CAP
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Commentaires

Ca va payer pour la suite ;)
Commentaire n°1 posté par Šαη∂уσηαяα le 17/02/2008 à 18h42
bon eh bien ca semble etre du tout bon ca excellent , bonne continuation et soit quand même prudent
Commentaire n°2 posté par olive16 le 19/02/2008 à 18h12
Le plaisir est de retour c'est important, bonne reprise en douceur !
Commentaire n°3 posté par Sydoky le 19/02/2008 à 18h59
Et là tu reviens en force, c'est l'envol avec l'arrivée du printemps
Commentaire n°4 posté par phillio le 20/02/2008 à 21h02
content pour toi ;)
Commentaire n°5 posté par bruno le 23/02/2008 à 06h39
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