Y'a du boulot !!!

Publié le par Eric

Temps idéal pour une reprise ce matin, avec très peu de vent, un temps bien gris mais je ferai la sortie entre deux averses. Cela faisait 6 semaines d’abstinence et je n’avais aucun trajet précis, surtout que maintenant avec le gps, c’est beaucoup plus simple pour calculer son itinéraire. Donc je suis allé au gré de mes foulées pour finir par faire 15 km, mais c’est vraiment pas la forme olympique avec une FC assez haute et des sensations pas toujours super surtout à partir de 45 mn de course. Sinon, en ce qui concerne mon mollet, il m’a laissé tranquille lui aussi une dizaine de bornes avant de venir me chatouiller. 1 heure après, je ne sens plus rien mais je serai fixé demain matin. A force d’être à l’écoute de la moindre douleur, c’est peut être plus dans la tête !!
Maintenant, si tout va bien d’ici là, mardi, début du plan foncier !!
 
Bilan 15 km en 1h23 soit 10.8 km/h   148 puls de moyenne

Publié dans CAP

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eric63 08/01/2008 15:03

Meilleurs voeux camarades tout d'abord. Plein de choses pour 2008 la santé (un mollet sans souci) et de t'éclater sur tes sorties et courses, bon début de prépa.

olive16 08/01/2008 09:49

la vache tu ne reprend pas en douceur !!!! 15 bornes quand même apres six semaine d'arrêt c'est pas un peu beaucoup ca ?bonne continuation et fait gaffe a ton mollet

JAG 07/01/2008 21:52

Allez courage...ça va revenir doucement

Šαη∂уσηαяα 06/01/2008 13:20

C'est vrai qu'à la longue on devient chochote ;)

phillio 06/01/2008 12:32

Une reprise de 15 bornes, ça va quand même. Et cette fichue douleur, c'est quoi?