Avant les choses sérieuses....

Publié le par Eric

Pas de sortie aujourd’hui, et je pense que la semaine sera, elle aussi, plutôt light niveau Cap, car les choses sérieuses commencent dimanche prochain avec le début du plan marathon. Après avoir suivi le 604bis les deux dernières fois, je pense retourner sur le 604 cette fois.
Grâce au foncier suivi cette année, j’ai gagné un peu de vitesse, et je préfère travailler un peu plus mon endurance en faisant plus d’allure au seuil (merci Herminantor !!) .
De toute façon, que ce soit avec le 604 ou le bis, les moins de 3h30 se joueront principalement dans la tête, et c’est peut être là qu’il y a le plus de boulot !!
Je ne vais quand même pas rester à attendre le réveil de nos bleus ce soir sans rien faire, et je vais profiter de cette belle journée d’été pour faire une sortie vélo avec la famille dans l’île de Ré.
Bon dimanche à tous !!

Publié dans CAP

Commenter cet article

bruno 17/09/2007 13:28

moins de 3h30 évidemment là ça ne rigole plus ;) bon en attendant je vais tacher de passer sous les 4h00 déjà...

Arnaud 17/09/2007 09:06

Même s'il faut relativiser en raison de l'opposition proposée, il faut reconnaître qu'il y a eu du jeu hier soir quand même. Allez même punition aux Irlandais et aux Georgiens et on aura le droit d'aller défier les Blacks en quart. :-)

kristof 16/09/2007 15:56

ouai c'est dans la tete que cela se joue.euh ce soir c'est quand même sur le terrain, mare d'être ridicule ;-)

sandyonara 16/09/2007 15:09

Le repos du guérier en somme avant de repartir sur le front