Après la plage : la PPG !!

Publié le par Eric

Plan 702 S3J2

Direction le stade ce midi avec un temps idéal, ciel voilé et peu de vent, pour cette séance de PPG que j’ai commencé avec 40 mn le long du front de mer en touriste avant de rejoindre le stade pour faire mes gammes !! 
Mon parcours !!
 
Bilan : 8.8 km en 48 mn soit 11 km/h 138 puls de moyenne

Publié dans CAP ; Plan AE 702

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Sydoky :0026: 21/07/2007 13:16

C'est vrai que c'est super de courir en bord de mer, j'ai pu l'apprécier lors de mon trail !

sandyonara 19/07/2007 20:40

Courir le long de la palge quelle chance !!!

olive16 19/07/2007 20:19

bonne  petite séance , je suis pas un fana de la ppg, surtout depuis que je me suis bloqué le dos en faisant des foulees bondissantes :-( bonne continuation

arnbou 19/07/2007 20:18

Rien de tel que la PPG !!!!

Arnaud 19/07/2007 15:08

Le front de mer doit permettre de moins souffrir de la chaleur... :-))