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Jeudi 19 juillet 2007 4 19 /07 /2007 14:38

Après la plage : la PPG !!

Plan 702 S3J2
Direction le stade ce midi avec un temps idéal, ciel voilé et peu de vent, pour cette séance de PPG que j’ai commencé avec 40 mn le long du front de mer en touriste avant de rejoindre le stade pour faire mes gammes !! 
Mon parcours !!
 
Bilan : 8.8 km en 48 mn soit 11 km/h 138 puls de moyenne
Par Eric - Publié dans : CAP ; Plan AE 702
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Commentaires

Le front de mer doit permettre de moins souffrir de la chaleur... :-))
Commentaire n°1 posté par Arnaud le 19/07/2007 à 15h08
Rien de tel que la PPG !!!!
Commentaire n°2 posté par arnbou le 19/07/2007 à 20h18
bonne  petite séance , je suis pas un fana de la ppg, surtout depuis que je me suis bloqué le dos en faisant des foulees bondissantes :-(

 bonne continuation
Commentaire n°3 posté par olive16 le 19/07/2007 à 20h19
Courir le long de la palge quelle chance !!!
Commentaire n°4 posté par sandyonara le 19/07/2007 à 20h40
C'est vrai que c'est super de courir en bord de mer, j'ai pu l'apprécier lors de mon trail !
Commentaire n°5 posté par Sydoky le 21/07/2007 à 13h16
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