Séance d'hier !!

Publié le par Eric

Plan 1002 S5J2

J’ai profité de cette « petite «  séance pour essayer mes nouvelles chaussures, car mes asics 2100 habituel arrivent à 1000km et, c’est sûrement dans la tête, je ressens quelques gênes au niveau des genoux généralement dans les 30 premières minutes de footing, et puis surtout les semelles sont bien usées, et en cas de pluie le 27 mai prochain, je me vois mal faire une course nature avec des « pneus lissent. L’incertitude que j’avais, n’est pas dans un changement de modèle mais dans la pointure, car elles font ½ taille de moins que ce que je prends d ‘habitude, car maintenant, je ne trouve plus de pompes en 48, et encore moins pendant les soldes. (La prochaine fois j’essaierai sur Internet).
Donc à la fin de cette séance avec 20 x 20/20 à 100%, ça à l’air d’aller, mais il faut voir si il n’y aura pas trop de frottement sur une longue distance.
Aujourd’hui, sortie VTT cool, car j’accompagne ma fille et sa classe pour une ballade à vélo de 20 km.
 
Bilan : 9.2 km en 46mn 25 soit 11.9 km/h   148 puls de moyenne 172 max

Publié dans CAP :Plan AE 1002

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Sydoky 04/05/2007 17:18

Je me doutais bien qu'avec une telle pointure tu devais pas être loin des 2 m de haut !!!!!  ça doit avantager d'avoir de grandes jambes..............on fait moins de foulées, non ??..........

Sydoky 04/05/2007 17:17

Je me doutais bien qu'avec une telle pointure tu devais pas être loin des 2 m de haut !!!!!  ça doit avantager d'avoir de grandes jambes..............on fait moins de foulées, non ??..........

Eric 04/05/2007 07:07

@Sydoky : en fait je fait du 46 1/2, mais je prends du 48 pour être à l'aise pour courir .C'est qui faut de la stabilité pour faire tenir debout une perche de 1m93 !!!!

Sydoky 03/05/2007 19:31

Bon sang tu chausses du 48 !!! 
Bon entraînement avec tes nouveaux pneus alors !

Toutu 03/05/2007 15:49

Ça fais une bonne ballade 20km pour des enfants.

Prends le temps de roder tes nouvelles chaussures.