Le matin :J'adore !!

Publié le par Eric

Plan 1002 S2J1

Rien de tel pour mettre en forme qu’une sortie avec le levé du soleil, au milieu des champs de colza ! En plus, c’était juste une sortie footing sans allure spécifique, faite aux sensations car je n’ai pas encore changé la pile de mon émetteur, ça explique peut être l’allure un peu rapide. Mais bon, c’était que du plaisir !!
 
Bilan 15 km en 1h18 soit 11.5 km/h

Publié dans CAP :Plan AE 1002

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Éric63 13/04/2007 12:13

Salut un petit bonjour de N'Djamena, où les sorties sont obligatoire dès l'aube (de 25° à 30° à 5 H30 quand même). Sinon les jours passent tranquillement encore 6 semaines et mes runnings fouleront de nouveau les parcours métropolitain. Bon courage runningment votre. Pas de MDP cette année Berck mais je pense à ceux qui seront sur les Champs. Je rajoute une pointe d'humour et ceux qui cours pour l'Élysée aussi la semaine prochaine. Arrfff !!!

Sydoky 12/04/2007 14:49

Bonjour, je crois avoir compris pourquoi je n'arrive pas à installer Radioblog, je suis toujours au niveau "Confiance" donc je ne peux pas copier/coller directement (enfin c'est ce que j'ai pigé d'après l'aide de la FAQ OV). Sinon il faut que je l'héberge ailleurs et là c'est dur dur pour mon cerveau !!!
La course à pied c'est plus simple que l'informatique........
Bonne journée.
 

arnbou 12/04/2007 12:13

Bonne excuse que celle de la panne de la pile... ;-)))

kristof 11/04/2007 15:29

de toutes facon en trail, il y a tellement de changement de rythme que c'est plus la sensation qui compte 

sandyonara 11/04/2007 12:31

Tu as l'air d'être bien en ce moment ;)